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Es raro quien no haya ganado algunos kilos en navidad, y por eso estos días son tan frecuentes las preguntas sobre cómo paliar las consecuencias de los excesos navideños con eficacia, pero también con salud.
Son fiestas muy sociales de, compartir comidas y cenas con familiares, amigos, compañeros de trabajo, por ello en líneas generales en enero toca compensar tanto exceso. Por ello Alberto González, conductor de Voces de Compostela entrevistó a Yolanda Albelda en Radiovoz.

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