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Unidad de dietoterapia y nutricosmética

Porque alimentarse no es lo mismo que "nutrirse", ésta es la idea fundamental para poder entender la base de la Nutriterapia o lo que es lo mismo, llevar a cabo una alimentación inteligente basada en la evidencia científica. Siempre he creído el dicho de que "somos lo que comemos", pero…

En tu dieta aplica “la regla de las 3 C”

Domingo, 26 Febrero 2017 12:00
Una dieta no funciona si no se aplica la regla de las tres C: la Constancia, la Consciencia y la Crono-nutrición; de la misma forma que no funciona si se pasa hambre. Pero la regla de las tres C no solo deben aplicarla aquellos que quieran bajar de peso, sino…

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