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Enero ya ha comenzado y lo hace cargado de las mejores voluntades para mejorar este año. Lo cierto es que, incluso aquellas personas que no desean perder peso o reducir volumen corporal pueden sentirse pesadas y un poco saturadas tras los excesos navideños: comidas copiosas, exceso de grasas, azúcar, alcohol…
Aunque nuestro cuerpo está “programado” para depurar el organismo de manera natural, no está de más ayudarlo cuidando la alimentación, haciendo ejercicio y realizando tratamientos Detox.

Publicado en YO AVANZO BLOG

Alejandro Suárez ha estado de nuevo este fin de semana en la Clínica de Medicina Estética Yolanda Albelda de Santiago de Compostela para continuar la formación específica que está dando al equipo de la clínica sobre drenaje linfático manual. Alejandro Suárez es un reputado linfoterapeuta que es formador desde hace 20 años y es experto en drenaje linfático manual, una técnica que permite la activación del sistema linfático. Para que sea fácil de entenderse, podríamos decir que el cuerpo elimina líquidos (linfa) a través de este mecanismo de “desagüe” que se encuentra entre los músculos y las capas más profundas de la piel. En ocasiones este sistema se obstruye, produciendo la acumulación de líquidos, con todos los problemas que esto tiene como consecuencia.

drenaje linfatico santiago

Esta técnica logra la activación de la capacidad del organismo para eliminar líquidos, lo que mejora la reducción de toxinas y aumenta el bienestar general.También activa el tejido celular subcutáneo, que, en caso de obstrucción, provoca la acumulación de grasa (celulitis).

Como sabéis, en la Clínica de Medicina Estética Yolanda Albelda estamos muy implicados en el tratamiento de personas que están atravesando o han atravesado un cáncer, por ello nos parece fundamental otra de sus aplicaciones, ya que resulta de gran utilidad en las Post-mastectomías. El drenaje linfático manual está especialmente indicado en casos en los que se ha intervenido quirúrgicamente un grupo glanglionar. Esto sucede con las mujeres a las que se le ha quitado una ambas mamas debido a un tumor (mastectomía), lo que causa la supresión de los conductos naturales del drenaje de la paciente, por lo que se hace necesaria una activación manual que induzca el drenaje de líquidos a través de nuevas vías para evitar que se produzca un edema linfático que, junto a una correcta rehabilitación, consiguen incrementar la calidad de vida de mujeres que han pasado por ese proceso.

compostela drenaje linfatico

Además de otras aplicaciones que os hemos contado en un post anterior, esta técnica produce una acción drenante que tiene efectos sedantes en el sistema neurovegetativo. También está indicado en casos de estreñimiento, ya que aplicado en la pared del intestino activa su función.

El equipo de la Clínica compostelana Yolanda Albelda continuarán especializándose en esta técnica que también refuerza el sistema autoinmune y mejora el tono muscular.

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Todo el equipo de la Clínica de Medicina Estética Yolanda Albelda de Santiago de Compostela ha asistido a un curso de Drenaje Linfático Manual durante el viernes, sábado y domingo impartido por Alejandro Suárez, un reputado linfoterapeuta con 20 años de experiencia como formador de profesionales.

 

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El drenaje linfático manual es una técnica que se realiza con las manos a través de movimientos muy suaves, lentos y repetitivos para favorecer la circulación de la linfa. Esto sirve para mejorar retenciones de líquidos, cuadros edematosos o inflamaciones. Se usa cuando existe acúmulo de líquido, ya que estimula la circulación linfática para disminuir ese aumento de líquido.

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Todo el equipo de la Clínica de Medicina Estética Yolanda Albelda de Santiago de Compostela ha asistido a un curso de Drenaje Linfático Manual durante el viernes, sábado y domingo impartido por Alejandro Suárez, un reputado linfoterapeuta con 20 años de experiencia como formador de profesionales.

 

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El drenaje linfático manual es una técnica que se realiza con las manos a través de movimientos muy suaves, lentos y repetitivos para favorecer la circulación de la linfa. Esto sirve para mejorar retenciones de líquidos, cuadros edematosos o inflamaciones. Se usa cuando existe acúmulo de líquido, ya que estimula la circulación linfática para disminuir ese aumento de líquido.
Además, el sistema linfático está estrechamente vinculado con el sistema inmunológico, por lo que el drenaje linfático manual mejora el estado de salud reforzando el sistema inmunológico y beneficia al sistema nervioso, además de tratar específicamente distintos problemas.

El Drenaje Linfático Manual mejora la circulación de retorno, depura el organismo, mejora el funcionamiento del sistema linfático, regula el equilibrio hídrico del organismo, baja la presión sanguínea, estimula el sistema inmunológico, estimula la función renal y tiene un efecto sedante en el sistema nervioso (al incrementar la actividad del sistema parasimpático se produce un estado de relajación).

Además, los mecanismos del Drenaje Linfático Manual producen analgesia. Permite que el paciente llegue a un estado de tranquilidad o relajación, disminuye el dolor (libera la presión de las terminaciones nerviosas libres, a que el cerebro le da prioridad al estímulo del masaje y no al estímulo doloroso y a que el Drenaje Linfático Manual “limpia” de sustancias tóxicas y nocivas a los tejidos), estimula la acción inmunitaria de nuestro cuerpo y disminuye el volumen de líquido.
Pero la acción drenante es la más importante del drenaje, ya que facilita la evacuación de líquido y de sustancias del tejido conectivo. Por un lado, se evacúan sustancias y líquido del tejido superficial, pero además se favorece la circulación linfática más profunda.
Por ello el drenaje linfático manual está indicado para tratar problemas tan variados como:
-Celulitis
-Artrosis, artritis
-Acné
-Estreñimiento
-Piernas cansadas o hinchadas
- Hipertensión
- Hipotiroidismo
- Edemas (embarazo, faciales, linfoestáticos, del sistema nervioso, postoperatorios, etc.)
- Edema premenstrual
- Edema por problemas renales
-Hematomas
-Varices
-Afecciones del aparato digestivo
-Fibromialgia
-Ansiedad, estrés, cansancio crónico
-Migrañas, dolor de cabeza, vértigo

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El viernes 17, sábado 18 y domingo 19 finalizaremos este curso que nos permite seguir ofreciéndoos las técnicas más avanzadas y novedosas.

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