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Yolanda Albelda habla en la Revista Glamour sobre la Melatonina

Yolanda Albelda ha hablado en la revista Glamour sobre los beneficios de la melatonina, una hormona que segrega de manera natural nuestro organismo sobre todo por la noche (entre las 2h y las 3h de la madrugada se registran los picos máximos) porque la luz la inhibe. Pero además de la que genera el cuerpo de forma natural también se fabrica en laboratorios para añadir a sérums y a cremas. Se toma en píldoras para combatir el jet-lag y el imsomnio, y se usa para regenerar, hidratar y reparar el daño solar a través de cosméticos, pero para que esta molécula tenga efectos en la piel hay que aplicarla en una concentración equivalente a la de la fisiológica e impedir que pase a circulación.

 

La especialista en Nutrición Celular Activa de la Clínica de Medicina Estética Yolanda Albelda de Santiago de Compostela explica en las páginas de belleza de la revista Glamour que para que realmente tenga un efecto antioxidante y fotoprotector, el cosmético tiene que tener entre un 0,01% y un 5% de melatonina. 

yolanda Albelda glamour

Aplicada en la piel es despigmentante, anti UV (refuerza las defensas naturales de la piel contra el sol, la contaminación y el tabaco), antiarrugas y regeneradora, así como protectora celular explica el Doctor Carlos San Martin (colaborador de la Clínica de Medicina Estética Yolanda Albelda) en este mismo reportaje, ya que depura los radicales libres en cascada (generando metabolitos, que también son potentes antioxidantes) y retrasa el envejecimiento. Además hidrata, mejora la elasticidad y es un buen cicatrizante. De hecho, se usa para tratar las lesiones producidas por la radioterapia en tratamientos oncológicos

melatonina belleza

Es importante señalar que la melatonina oral no produce esos efectos beneficiosos sobre la piel (sí es muy eficaz para combatir el insomnio y el jet-lag) el motivo es que no llega en cantidades suficientes a la epidermis, ya que se metaboliza en el hígado, pasa a la circulación y es asimilada por diferentes órganos y tejidos, pero no llega a la piel en la cantidad necesaria para provocar los efectos que genera la administrada por vía tópica.

A partir de los 30 años es muy positivo recurrir a la melatonina, ya que a esa edad la producción natural de la melatonina disminuye abruptamente y con la que se obtiene a través del consumo de nueces, legumbres, avena, tomate o plátano (que son ricos en triptófano y vitamina B6, que favorecen su síntesis natural) se refuerzan sus propiedades endocrinas (la regulación del sueño, por ejemplo) pero no se consiguen sus beneficios sobre la piel como el retraso del envejecimiento, por ejemplo.

 

Modificado por última vez en Lunes, 29 Enero 2018 00:17

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