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¿Eres de los que se han “pasado” estas fiestas?
El 80% de los españoles afirma excederse con la comida y la bebida en navidades, según las cifras publicadas por la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación.

Es normal concederse caprichos en ocasiones especiales, y en las fiestas navideñas se suceden las celebraciones y comidas, por lo que, con frecuencia, al llegar enero son muchos los que tienen la voluntad de compensar los excesos parar depurar el organismo, con independencia de la voluntad de adelgazar o de mejorar la figura.
Lo cierto es que la Detoxificación interior (hepàtica e intestinal), es fundamental para que nuestra piel tenga un buen aspecto, por lo que si estamos sometiéndonos (o queremos hacerlo) a tratamientos de medicina estética, podemos potenciar los resultados con cambios nutricionales.

Publicado en YO AVANZO BLOG

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