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Pérdida de peso

Unidad de Nutrición > Pérdida de peso

Si padeces sobrepeso u obesidad podemos ayudarte con un programa de pérdida de peso individualizado. Cuando hablamos de pérdida de peso, realizar una dieta muy restrictiva habitualmente lleva al fracaso y al conocido efecto rebote. Para evitar esto, contamos con distintas estrategias en las que el pilar fundamental es la educación nutricional, gracias a la que podremos encontrar un estilo de vida que te permita mantenerte sin grandes restricciones en un peso sano y en el que te encuentres cómoda.
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